SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do zdrowia

  • [REDUKCJA] Przejście na IF na ostatni miesiąc

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : crossfit + siłownia, elastycznie Odżywianie : dobre ;) Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja glutenu Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bcaa, kreatyna, betaalanina, białko uzupełniająco Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2015-06-14 17:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLEJOWY ZAWRÓT GŁOWY część 2

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] z oliwek miał miejsce w 1981 roku w Hiszpanii. Z powodu spożycia oliwy zanieczyszczonej aniliną zmarło wówczas niemal 700 osób, a 25 tysięcy doznało trwałego uszkodzenia zdrowia. Trzy rolnicze stowarzyszenia we Włoszech przeprowadziły w ubiegłym roku badania oliwy z oliwek sprzedawanej w sklepach. Wyniki pokazały, że 40% oliwy sprzedawanej w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2017-01-19 09:52:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cykl na 3 środkach

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich , Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu cyklu (jak również odbloku) na trzech środkach : testosteron cypionat, decanabol i metanabol. Dostępne środki to : testosteron cypionat : 7x 10ml (1ml/250mg) decanabol : 7x 10ml (1ml/250mg) metanabol : 4x 100 tab. (1tab/10mg). Czy ten wariant był by ok ?: 1-35 Testosteron 250mg E4D 1-9 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2022-09-19 20:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tycia/chudnięcia (typ budowy) brak tendencji do zbierania tluszczu nawet przy duzej podazy tluszczu i weglach prostych, dosc latwo mi przychodzi gubienie wagi. Stan zdrowia - ok Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia - brak PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2023-05-24 19:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja suple - spalanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywności: mma silownia Odżywianie: ostatnio bylo rzezbienie ale takie niedopracowane Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: ---------------------- Stan zdrowia: ------------------------- Preferowane formy aktywności fizycznej: okolo 5-6 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: hmmm scorch hmb lcarnityne Czy możliwe [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2009-04-27 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl metanabolu

    Temat
    Doping

    [...] Trening jest Cel cyklu masa, sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu bd. Poziom BF% bd. Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) endomorfik Stan zdrowia 100% Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia owłosiony PPM podstawowa przemiana materii ok.2040 Wyciskanie leżąc (MAX) 95kg Martwy ciąg (MAX) [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2009-08-31 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - 2x Trening Silowy/ Crossfit, 3x BJJ, Cardio rano na czczo 2x/ 2x Interwały Odżywianie : Ścisła dieta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia : Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : :P Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-04-09 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: eod Cel cyklu: masa , siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 miesięcy Poziom BF%: 10 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie PPM podstawowa przemiana materii: b.d Wyciskanie leżąc (MAX): 120 Martwy ciąg (MAX): b.d Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2010-09-27 16:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: dieta masowa była b2 ww 6-7 t 1.5 Cel: poprawa estetyki i proporcji Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: chciałbym biegać 3x w tygodniu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: brak Czy możliwe jest wprowadzenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2011-08-02 15:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zbilansowana złamana noga!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 111 Aktywność w ciągu dnia: 1 Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 1 Odżywianie: 1 Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: 1 Stan zdrowia: 1 Preferowane formy aktywności fizycznej: 1 Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: 1 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: 111 Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2007-01-08 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dirta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie 4km i rower Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rekreacyjnie Odżywianie: Lubie wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: duzo czasu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: od jutra zaczynam cykl na TSE Czy możliwe jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2009-03-22 10:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] h Cel cyklu: nie okreslony Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie okreslony Poziom BF%: nie okreslony Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): normalny Stan zdrowia: bardzo dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: tak Wyciskanie leżąc (MAX): 70 Martwy ciąg (MAX): 40 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-01-11 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 26 2.WAGA: 98 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 45 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat z przerwami 6.DIETA BIALKO: 250 WEGLOWDANY: 400 TLUSZCZ: 50 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-8 prop 100 e2d 1-8 deka 200 e4d 8-16 wino 10 40ed 8-16 boldek 200 e3d 8-20 cypio 250 e3d 20-27 oxa 5 40ed 20-30 deka 200 e4d 20-36 prop 100 e2d [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2015-01-23 20:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: staram sie miec caly czas kcal na + -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka jest 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakosci 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-03-12 17:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem po skończonym cyklu prop+enan. Takie połączenie ponieważ na sam start szedł prop, który brałem miesiąc, ale ze względu na duże bóle zamieniałem na enanthan. Cały cykl trwał 12 tygodni 4 prop 8 enanthan. Jestem już 14 dni po ostatnim strzale i przyjęciu pierwszej dawki hCG. Osoby, które również są na cyklu zaproponowały mi dawke 2x [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2019-03-09 09:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA:94 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 61 -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle tesc i deka 8. TRENING: 4 razy w tyg silowy 9. CEL CYKLU: masa a następnie redukcja 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2018-03-13 18:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BRAK Trening: Split Cel cyklu: Masa i Siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ---- Poziom BF%: --- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): --- Stan zdrowia: OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: ----- PPM podstawowa przemiana materii: ----- Wyciskanie leżąc (MAX): 105 Martwy ciąg (MAX): 150 Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2011-03-26 14:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam problem otoż mam papier na 15 x 100mg propa i doktorek powiedział, że jak skończe to moge wpaśc po wiecej, ale ,że nie chce go naciagac na wiecej (dbam o temat na przyszłość) to mam do dyspozycji dila który swego czasu oferował mi prolo i dece no ale całość wychodziła xxxeuro i po przeczytaniu x artów o pierwszym cyklu odpuściłem ( choć [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2011-07-28 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Mam taki problem, ponieważ nie wiem czy dokonuje dobrego wyboru. Moim celem jest uwidocznienie żył oraz poprawa widoczności mięśni. Czytając wybrałem środek CEL P-Stanz 90caps. PROHORMON WINSTROL stanozolol. Czy Jest to dobry środek na początek, bo nigdy wczesniej nie prowadziłem żadnego cyklu . wielkość porcji: 1 kapsułka ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2012-05-27 21:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulacja hormonów

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 87 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 107 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 220g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 120g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron enan galaxy 1ml-250mg e3d łącznie 60dni 8. TRENING: fbw 4x w tyg. 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2017-01-04 23:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)